Semnale de alarmă când sănătatea se deteriorează

Oamenii de ştiinţă consideră că schimbări subtile în comportamentul uman şi în abilitatea de a duce la capăt activităţi de rutină ar putea sugera probleme de sănătate. Astfel, dacă ai senzaţia că cel mai înalt raft este brusc prea sus pentru tine, aceasta s-ar putea datora osteoporozei. Dacă după vârsta de 40 de ani este normal pentru corp să piardă câte un centimetru în înălţime o dată la zece ani, o vizită la medic devine necesară dacă este vorba de mai mult de un centimetru. Principala grijă în cazul osteoporozei este riscul mare de fracturare în cazul unei căderi. Renunţarea la fumat şi o dietă bogată în calciu pot ajuta de asemenea la întărirea oaselor. Totodată, faptul că îţi pierzi răsuflarea când te afli în pat poate fi semnul unor afecţiuni cardiace, chiar dacă în restul timpului nu ai respectiva problemă. Acest lucru apare pentru că sângele care s-a adunat în picioare în timpul zilei se redistribuie şi începe să se strângă în plămâni. Ortopneea, aşa cum este cunoscută, apare atunci când inima nu pompează sânge în mod corect, astfel că acesta începe să se adune în inimă şi în plămâni. O senzaţie puternică de disconfort din cauza luminilor farurilor de la maşini poate fi din cauza cataractei, atunci când cristalinul ochiului (sau lentila) devine înceţoşat. Disfuncţia erectilă la bărbaţii sănătoşi ar putea fi un semn timpuriu de avertizare pentru afecţiuni cardiace. De asemenea, disfuncţia erectilă a fost asociată creşterii cu 37% a riscului de atac de cord şi boli arteriale în cazul bărbaţilor în vârstă de cel puţin 45 de ani, care nu au prezentat în trecut niciun alt caz de afecţiuni cardiace. Lipsa de putere în braţe, atunci când acestea sunt ridicate, poate apărea dacă a fost rupt rotatorul – un grup de tendoane şi muşchi care conectează braţul la umăr -, ceea ce poate trece neobservat, pentru că nu provoacă nicio durere. Și nu în ultimul rând, cuvintele scrise de mână care arată mai mici şi aglomerate pot fi semnul bolii Parkinson.