7 aprilie 2016, Ziua Mondială a Sănătății

   Ziua Mondială a Sănătăţii se celebrează anual în data de 7 aprilie, pentru a marca întemeierea Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS) în anul 1948. În fiecare an, Organizația Mondială a Sănătății selectează un domeniu prioritar al sănătății publice, de interes global, ca temă pentru Ziua Mondială a Sănătății.

Tema pentru acest an este Diabetul zaharat.

            Diabetul este o boală cronică, metabolică, netransmisibilă, caracterizată prin niveluri ridicate ale glucozei din sânge care poate duce în timp la deteriorarea gravă a inimii, vaselor de sânge, ochilor, rinichilor și nervilor. Prevalența diabetului zaharat a crescut constant în ultimele decenii. Jumătate din pacienți nu prezintă niciun simptom, diagnosticul stabilindu-se după depistarea complicațiilor cronice ale diabetului zaharat, sau ca urmare a analizelor de laborator efectuate cu ocazia altor probleme de sănătate. Aproximativ 2 milioane de români trăiesc cu această boală. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, până în 2030, există pericolul ca diabetul să reprezinte cea de-a șaptea cauză de deces, pe glob.

            O mare parte din cazurile de diabet zaharat pot fi prevenite. Un stil de viață sănătos s-a dovedit a fi eficient în prevenirea sau întârzierea apariției diabetului de tip 2, iar prin menținerea greutății corporale normale, angajarea în activități fizice regulate si o dieta sănătoasa se poate reduce riscul de diabet zaharat. De aceea, educaţia pentru sănătate este foarte importantă pentru aceşti pacienţi, atât în controlul şi monitorizarea bolii, cât şi în prevenirea sau amânarea complicaţiilor.

            Cu ocazia Zilei Mondiale a Sănătății 2016, Colegiul Medicilor Botoșani face un apel public la sporirea atenţiei acordate sănătăţii, dorind ca populaţia generală sa conștientizeze responsabilitatea pe care o are în menţinerea sănătăţii. În cadrul campaniei de celebrare a Zilei Mondiale a Sănătății 2016, Colegiul Medicilor Botosani desfășoara activităţi de informare si distribuţie de materiale informativ-educative.

            Este foarte important să știm cum să prevenim și mai ales să tratăm diabetul.

Cauzele apariției diabetului

 predispoziție genetică

 regim de viață nesănătos: obezitate, sedentarism, exces de dulciuri

 tratamentul cu anabolizante și contraceptive orale

Simptomele diabetului

 nivelul crescut al glicemiei (peste 125 mg/dl)

 urinezi des și mult, peste 3 litri pe zi

 bei foarte multă apă și ai senzație de sete permanentă

 slăbești, deși mănânci mult                                                                                     

 tulburări digestive (grețuri, vărsături, dureri abdominale)   

 

Tratamentul diabetului

 medicamentele și dozele necesare pentru prevenirea și tratamentul diabetului trebuie

prescrise de medicul specialist

 regim igieno-dietetic

 alimentație diversificată, cu multe legume și cu trei mese pe zi

 excluderea zahărului și derivatelor sale din alimentație

Prevenirea diabetului

 controlul greutății, prin menținerea unui index de masă corporală normal, sub 25

 alimentație sănătoasă cu multe legume și fructe proaspete, fără fumat și consum excesiv de alcool

 fără consum de zahăr și produse de cofetărie și patiserie în exces

 stil de viață activ

            Pentru mai multe informații privind Diabetul Zaharat vă rugăm să vă adresati medicului dumneavoastră.

 

            Cu prilejul Zilei Mondiale a Sănătății dorim să urăm întregului corp medical sănătate și determinare în activitatea nobilă pe care o practică!

Biroul executiv al Colegiului Medicilor Botoșani