Usturoiul, sănătate curată !

Este găsit din belșug în piețe în această perioadă și este indicat să-l introducem în alimentația noastră de zi cu zi pentru că are numeroase beneficii pentru organism. Este vorba despre usturoiul verde. El întărește sistemul imunitar, dar nu numai. Are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene, astfel că ne poate proteja și împotriva infecțiilor. Nu în ultimul rând, este bogat în fier, așa că este numai bun în cazul celor care suferă de anemie feriprivă (deficit de fier).

Lasă un răspuns / comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicatăCâmpurile marcate sunt obligatorii *

*

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Navighează sus